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요요 없는 다이어트의 비밀 / 디지털 Z세대를 위한 성공 바디핏

                                            
지방 대사를 컨트롤하는 호르몬 밸런싱 케어

​    인슐린&코티졸 ( insulin & Cortisol )

인체 호르몬은 체중 증가와 다이어트에 필연적 연관성이 있다

체지방의 감량과 지방대사의 핵심 역할은 호르몬 불균형

인슐린은 섭취한 영양소를 체내에 저장 시키는 역할 지방저장호르몬 이라고도 한다.

 현대인은 정신적.육체적 스트레스로 자유로울 수 없다.

과도한 스트레스는 코티졸을 분비 시킨다.

        만성 스트레스에 체내혈당 상승으로 지방이 과잉 축척 된다.

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   비만인의 경우 인슐린과 코티졸이 수치이상을나타낸다.그리하여 지방량증가 와 근육량 감소를 나타낸다.
        근육운동 강화로 지방연소 및 에너지 증가로 멋진 몸매가 가꾸어준다.

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        "1개월에 몇Kg 감량 해 드리겠습니다" 라는 말은 아무런 의미가 없습니다

        Kg을 줄이고 싶으세요?그러시면 굶으세요,수분 섭취 줄이세요,,,

과연 우리 몸은 어떻게 될까요 ? 쇼크를 받게 되겠죠,

더이상 언급 하지 않겠습니다.

절식과 식이요법, 습생법,,,

        효과적,방법론을 생각해야 합니다.

        이말의 의미는 균형있는 영양과 발란스를 맞추어야 합니다.

        진정한 비만관리는 근육을 강화 시켜 근력을 높여 주므로, 

        근육 운동 으로 인하여 에너지를 발생시켜 지방을 연소하여

탄력있는 바디핏을 만드는 것이 바람직 합니다.

근육을 강화 시키는 방법중 하나가 운동 입니다.

비만인의 경우 스스로 운동이 힘들수 있으므로

               과학적인 첨단시스템으로 운동의 효과를 대신할수 있습니다.​
릴렉스 한 바디마사지와 근육강화 관리로 맞춤형 스피드다이어트 관리에 도전해 보십시오.

요요없는 다이어트 관리 궁금하시죠,  들꽃처럼으로 노크해 주세요

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